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이번 항암식단은

추어탕과 오리부추볶음을

메인으로 단백질 섭취를 도와 기력회복이

도움이 되는 식단을 준비했습니다.

미꾸라지

미꾸라지의 주요 효능 중

하나는 혈액 순환 개선입니다.

미꾸라지에 다량 함유된 오메가-3 지방산은

혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고,

동맥경화를 예방하는 데 도움을 줍니다.

또한, 미꾸라지는 항산화 성분을 포함하고 있어

혈관 건강을 유지하고,

전반적인 심혈관 질환의 위험을 줄이는 역할도 합니다.

이러한 특성 덕분에 미꾸라지는

심장병 예방에도 긍정적인 영향을 미치는

식품으로 평가 받고 있습니다.

오리

오리는 예로부터 해독 효과가 뛰어나

수술 후 회복기 환자들이

자주 섭취한 식품으로 알려져 있습니다.

알칼리성 식품인 오리는 불포화지방산이 풍부하며,

칼슘, 철분, 비타민C가 포함되어 있어

혈액순환을 촉진해 동맥경화나 고혈압 같은

혈관질환을 예방하는 데 유익합니다.